RWU-Athleten bestätigen Leistungen in Dortmund

Dienstag, 21. Februar 2017

Am vergangenen Sonntag lud die Helmut-Körnig-Halle in Dortmund zum Wettkampf ein. Dieser Einladung folgten auch die Athleten von Rot-Weiß Unna. Inmitten eines starken Teilnehmerfeldes mussten sich die Rot-Weißen behaupten, was ihnen zu großen Teilen gelang. Das Resultat: Zwei Siege und einige persönliche Bestleistungen.

So freute sich vor allem Carolin Willen (W11) über ihre starke Verbesserung über die 50m Distanz. Hier kann sie eine Bestzeit von 8,82 sek. für sich verbuchen. Im Weitsprung konnte sie sich mit 3,20m hingegen weniger zufrieden zeigen. Dafür bestätigte sie im abschließenden 800m Lauf ihre bestehende Bestzeit von 3,22min. aus der Sommersaison.

Bei den gleichaltrigen Jungen starteten Sandro Kämper und Mario Kilian. Hier konnte Sandro den Sieg im Weitsprung mit 3,95m zu seinen zählen. Im 50m Lauf blieb er mit 8,16 sek. unter seinen Möglichkeiten, landete jedoch auf dem 4. Platz. Im 800m Lauf erkämpfte er sich in 2,53,42min die Bronzemedaille. Ebenso positiv das Ergebnis von Mario, der über die 800m mit 3,00,55 zwar denkbar knapp über der magischen 3 Minuten Grenze blieb, aber trotzdem eine persönliche Bestzeit aufstellen konnte. Auch über die 50 m konnte er sich auf 8,43 sek verbessern und erreichte hier einen guten 6. Platz. Allenfalls im Weitsprung konnte ihm kein glücklicher Sprung gelingen, sodass er sich mit 3,42m zufriedengeben musste.

In der M12 startete Ben Rittscher über die 60m Distanz und konnte hier seine Verbesserung der Sprintfähigkeit mit 10,04 sek unter Beweis stellen. Über die anschließenden 800m gewann er sein Rennen souverän in 2,30,79min. und kam wieder dicht an seine Bestmarke heran. Vereinskollege Benjamin Struwe (M13) wagte sich an die 60m Hürden und musste leider beim Probelauf einen kleinen Sturz einstecken, den er sich beim Rennen nicht anmerken ließ. So konnte er mit 13,79 sek durchaus zufrieden sein. Die 800m lief er in seiner konstanten Zeit von 2,55min und erreichte hier einen 7. Platz.

Bei den 14 jährigen Mädchen stellten Lisa Neuhaus und Tabea Wesenberg ihre Leistungen auf die Probe. Lisa verfehlte im Hochsprung nur knapp eine neue Bestleistung und konnte mit übersprungenen 1,30 m eine Beständigkeit zeigen. Zudem nahm sie auch im Weitsprung teil und erreichte hier eine Weite von 3,85m. Tabea sprintete die 60m in 9,29 sek und sprang 3,62m weit. Damit blieb sie dieses Mal leider unter ihren Bestleistungen.

Bis zum kommenden Hallenwettkampf im März bleibt den Athleten noch einige Trainingseinheiten Zeit, um nochmal die ein oder andere Bestleistung auszubauen.

RWU Athleten in der Helmut-Körnig-Halle

Dienstag, 31. Januar 2017

Einige RWU-Athleten nutzten am Wochenende die Gelegenheit, um beim Wettkampf in der Dortmunder Helmut-Körnig-Halle ihren Leistungsstand nach der Winterpause zu überprüfen.

Der Abräumer des Tages war Sandro Kämper (M11), Der drei Siege nach Unna holen konnte. Er siegte im 50m Sprint in 7,92sek, im Hochsprung mit einer übersprungen Höhe von 1,24m, zu dem gelang ihm im Weitsprung mit einer Weite von 4,07 m der dritte Gang zum Siegerpodest. Mit von der Partie war auch wieder der gleichaltrige Mario Kilian,der die 50m in 8,47 sek sprintete und somit fast an seine Bestzeit herankam. Im Weitsprung konnte er sich einen 4.Platz mit 3,52m sichern.

Mittelstreckler Ben Rittscher (M12) lief zum ersten Mal die Distanz über 60m und konnte mit einer Zeit von 10,16sek vorerst zufrieden sein. Im anschließenden 800m Lauf wurde er seinen eigenen Erwartungen nicht ganz gerecht.Gelang ihm zwar ein Sieg mit 2:32,5 min, hatte er jedoch eine Zeit unter seiner Bestzeit von 2:29 min angestrebt.Auch Benjamin Struwe (M13) trat in diesen Disziplinen an.Vor allem über die 60m konnte er eine persönliche Bestzeit von 9,87 für sich verbuchen und landete hier auf dem 4.Platz Die 800m bewältigte er in einer Zeit von 2:54,38 min.

In der weiblichen U16 starteten an diesem Tag Lisa Neuhaus und Tabea Wesenberg. Beide traten über die 60m Distanz an,wobei es für Lisa der erste Lauf über diese Strecke war. Somit war ihre erreichte Zeit von 9,79 sek durchaus zufriedenstellend. Tabea gelang hier eine persönliche Bestzeit von 9,15sek. Beim Kugelstoßen blieb Sie mit einer Weite von 6,42 m in ihrem konstanten Leistungsbereich. Bereits am 19.Februar fährt das RWU Team erneut nach Dortmund, um wieder in der Leichtathletikhalle zu überzeugen.

Sandro Kämper überzeugt beim Hochsprung-Meeting

Mittwoch, 25. Januar 2017

Am vergangenem Sonntag war der 11 Jährige Sandro Kämper vom RW Unna beim Hochsprung- Meeting in den Hellweghallen vertreten. Bei diesem Event nutzte er die Chance neue Erfahrungen in dieser Disziplin zu sammeln. Sprangen doch zuvor die "Großen", von denen man vieles lernen konnte.

Beflügelt von diesen Eindrücken lieferte er hervorragende Sprünge ab und konnte nicht nur den 1.Platz mit übersprungenen 1,36m zu seinen Erfolgen zählen, sondern mit dieser Leistung auch deutschlandweit ganz oben auf dem Treppchen seines Jahrgangs.

Weiteres RWU-Trio derweil erfolgreich beim Welver-Crosslauf

Erfolgreich waren an diesem Vormittag aber auch weitere RWU-Athleten, die am Welver-Crosslauf teilnahmen. Auf gefrorener Strecke über 1550m ging es diesmal nicht nur über Stock und Stein, sondern es mussten auch Hindernisse, wie Autoreifen und große gefr. Hügel, überwunden werden.

Als Erster in diesem Lauf überquerte Ben Rittscher (MU14) nach 6:58 Min mit gutem Vorsprung die Ziellinie. Sieger der MU12 wurde hier Mario Kilian in einer Zeit von 8:42 Min und freute sich über diese Platzierung umso mehr, da er mit diesem Erfolg gar nicht gerechnet hatte. Hinter ihm erreichte Vereinskamerad ,Benjamin Struwe (MU14), in 8:50 Min das Ziel.

Am kommenden Sonntag können die RWU-Athleten in der Dortmunder Helmut-Körnighalle ein weiteres mal ihre Leistungen unter Beweis stellen.

Ben Rittscher crosst zum Sieg im Bundesfinale

Dienstag, 06. Dezember 2016

Am 2. Adventswochenende reiste Ben Rittscher (M11) von RW Unna nach Melsungen, um beim Bundesfinale des diesjährigen IGL-Cup teilzunehmen. Zuvor sammelte er bei mehreren Läufen Punkte, um die Qualifikation für dieses Finale zu erreichen und gegen die besten Läufer seiner Altersklasse (MU12) aus ganz Deutschland anzutreten.

Beeindruckt von der starken Konkurrenz, ob aus Braunschweig , Hamburg oder auch Saarbrücken, ließ Ben sich trotzdem nicht einschüchtern. Bei 7 Grad unter null ging es für die Altersklassen MU12/MU14 und MU16 zeitgleich an den Start über die sehr anspruchsvolle Strecke über 1600m. Wie erwartet wurde schon zu Beginn ein enormes Tempo angegangen, doch Ben ließ sich nicht beirren und mischte im vorderen Feld mit. Mit seinem großen Kampfeswillen konnte das Lauftalent an seinen Mitstreitern vorbeiziehen, um dem führenden (MU16) zu folgen. Nach 5:47min erreichte Ben das Ziel und ließ den Zweitplatzierten seiner Altersklasse ganze 19 Sekunden hinter sich. Aufgrund der landesweiten Teilnahme ist dieser Erfolg umso höher anzurechnen und lässt sein Trainergespann, Volkmar Susen und Frank Zschieschang erwartungsvoll in die Zukunft blicken.

Kurparklauf hält drei Siege für RW-Unna Athleten bereit

Freitag, 02. Dezember 2016

Am vergangenen Wochenende lud der TV Unna zum traditionellen Kurparklauf ein. Diese Gelegenheit nutzten einige Athleten von Rot-Weiß Unna und konnten die Vereinsfarben durchaus stark vertreten.
Bereits der erste Start des Tages hielt auch den ersten Sieg bereit. So setzte sich Marla Rittscher ( W6 ) in einem gefüllten Teilnehmerfeld von 31 Kindern über die 750m Strecke in einer respektablen Zeit von 3:22min durch und gewann den Lauf in ihrer Altersklasse.

Die nächsten Siege gingen an Ben Rittscher (M11), und Sandro Kämper (M10). Im gemeinsamen Lauf der Altersklasse U12 über 1270m erreichte Ben in einer Zeit von 4:22min als erster die Ziellinie. Dahinter folgte ihm auch schon Trainingspartner Sandro, der den Sieg in der M10 in einer guten Zeit von 4:39min für sich verbuchen konnte. Auch Mario Kilian (M10) versuchte sich an Sandros Fersen zu heften. Seine Zeit stoppte im Ziel bei 4:56min und bedeutete die Bronzemedaille.

Mit der etwas längeren Distanz über 1500m musste sich Benjamin Struwe (M12) erstmals vertraut machen. Er meisterte diese Strecke in 6:29min und wurde mit Rang 2 belohnt.

Auch Carolin Willen (W10) war wieder mit von der Partie und musste sich zwischen starken Konkurrentinnen behaupten. Trotz einer Zeit von 5:39min musste sie sich letzten Endes mit Platz 10 zufrieden geben. Weiteres RWU- Mädchen war Teresa Kilian (W6), die ebenfalls in dem gut besuchten Lauf der "Kleinsten" mitmischte.Mit einem 11. Platz und einer Zeit von 4:00min konnte sie wirklich stolz auf sich sein.

Ihre ersten Wettkampferfahrungen sammelten bei dieser Veranstaltung Jonathan Klappholz (M11,Platz 5) und Jonas Laurich (M8, Platz18). Beide konnten mit ihren erbrachten Leistungen zufrieden sein und die gewonnenen Erfahrungen in folgenden Wettkämpfen zunutze machen.