Reinigungsaktion im Herderstadion - Helfer benötigt!

Sonntag, 30. Oktober 2016

Am Samstag, den 19. November brauchen wir ab 10:00 Uhr fleißige Helfer um das Herderstadion vom Laub zu befreien und die Abläufe zu reinigen. Wer hat, sollte einen Rechen, einen Laubsack oder eine Schubkarre mitbringen. Wir benötigen etwa drei Stunden.

Ben Rittscher siegt über 3000 Meter in Helmstedt

Samstag, 29. Oktober 2016

Bei einem Läuferabend des TSV Germania Helmstedt trat der 11-jährige Ben Rittscher über 3000 Meter an. Dabei überzeugte er auf ganzer Linie und sicherte sich den Sieg in seiner Altersklasse in tollen 10:52,1 Minuten. Seine nächsten Wettkämpfe bestreitet er am 30. Oktober beim Stadioncross in Hamm sowie am 26. November beim Kurparklauf des TV Unna.

Ben Rittscher knackt Kreisrekord über 800 m

Mittwoch, 28. September 2016

Zum Saisonabschluss in Kamen ging der Mittelstreckler Ben Rittscher (M11, Rot-Weiß Unna) hoch motiviert an den Start über 800 m. Dabei hatte er das Ziel vor Augen, den bestehenden Kreisrekord aus dem Jahre 2013 (2:32,29 min.) zu unterbieten.

Gleich zu Beginn des Rennens ging er ein zügiges Tempo an und konnte dieses nach 600 m sogar noch steigern, um in den Endspurt zu wechseln. Nach gerade einmal 2:29,40 min. erreichte er das Ziel und konnte somit den Kreisrekord in der M11 für sich verbuchen. Mit dieser Zeit zählt Ben deutschlandweit zu den top ten seines Jahrgangs.

Auch Benjamin Struwe (M12) versuchte, seine persönliche Bestzeit von 2:50 min. zu unterbieten. Dem hohen Anfangstempo musste er Tribut zollen, so dass er sich mit 2:57,19 min. und dem 2. Platz in seiner Altersklasse zufrieden geben musste.

In der W13 vertraten erneut Tabea Wesenberg und Lisa Neuhaus die rot-weißen Farben. Hervorzuheben sind hier bei Tabea mit 3,74 m die persönliche Bestmarke im Weitsprung und der dritte Platz im 75 m-Sprint in 11,26 s. Lisa zeichnete sich insbesondere durch einen zweiten Platz im Hochsprung mit übersprungenen 1,30 m aus. Im Weitsprung landete sie nur knappe 6 cm hinter Tabea.


RWU-Trainerin Bettina Rittscher mit Tabea Wesenberg, Lisa Neuhaus, Benjamin Struwe und Ben Rittscher

Sandro Kämper doppelter Kreismeister im Mehrkampf

Montag, 26. September 2016

Bei den Kreis-Mehrkampfmeisterschaften in Werne waren auch einige Athleten von Rot-Weiß Unna am Start.

Der talentierte Mehrkämpfer Sandro Wagner (M10) war weder im Dreikampf (1069 Punkte) noch im Vierkampf (1442 Punkte) zu schlagen und konnte erneut die Kreistitel für sich verbuchen. Mit 7,97 Sekunden im 50 m-Sprint, 3,93 m im Weitsprung, 41,50 m beim Schlagball und sehr guten 1,30 m im Hochsprung ließ er die Konkurrenz weit hinter sich.

Der gleichaltrige Mario Kilian gewann hier mit 832 Punkten die Bronzemedaille. Dabei benötigte er für die 50 m 8,72 s, sprang 3,30 m weit und warf den Schlagball auf 30,50 m.

Benjamin Struwe (M12) erreichte im Dreikampf den Silber- und im Vierkampf den Goldrang. Die 75 m sprintete er in 12,03 s, sprang 3,59 m weit, warf den Schlagball auf 32,50 m und sprang 1,25 m hoch.

Ebenfalls Bronze gewinnen konnte Lisa Neuhaus bei den dreizehnjährigen Mädchen im Vierkampf. Die 75 m bewältigte sie in 12,19 s, sprang 3,58 m weit und warf den Schlagball 34 m weit. Im abschließenden Hochsprung übersprang sie die Höhe von 1,30 m.

In dieser Altersklasse erreichte Tabea Wesenberg den fünften Rang. Hervorzuheben sind hier insbesondere die persönliche Bestmarke im Weitsprung mit 3,70 m sowie der Sprint in 11,45 s.

Carolin Willen (W10) konnte sich im Rahmen des Dreikampfes im 50 m-Sprint auf 9,09 s und im Schlagball auf 15,50 m steigern.

Zeitgleich mit den Kreismeisterschaften trat Ben Rittscher (M11) und Henri Mahltig (M13) beim Dortmunder Citylauf an. Hier wurde Ben wieder einmal seiner Favoritenrolle gerecht und holte den ersten Platz über 1.140 m nach Unna. Henri Mahltig (M13) trat im Hauptlauf aller Altersklassen über 5 km an und wurde mit einem langgezogenen Endspurt Gesamtzwölfter.


Der doppelte Kreismehrkampfmeister Sandro Kämper (rechts) von RW Unna mit seinen Vereinskameraden

RW Unna besteht Generalprobe für Kreismehrkampfmeisterschaften

Montag, 05. September 2016

Beim Sportfest in Oberaden waren die Leichtathleten von Rot-Weiß Unna mit einigen Aktiven im Alter von 10 bis 13 Jahren im Dreikampf am Start.

Lisa Neuhaus und Tabea Wesenberg waren in der W13 erfolgreich. Lisa erreichte 1.161 Punkte, die sich ergaben durch 12,1 s im 75 m-Sprint, 3,75 m im Weitsprung und sehr gute 37 m im Ballwurf. Auch Tabea erreichte einen Podestplatz mit 1.099 Punkten. Zum Gewinn der Medaille sprintete sie die 75 m in 11,3 s, sprang 3,60 m weit und warf den Ball auf eine Weite von 24 m.

Sandro Kämper (M10) war wieder einmal nicht zu stoppen und konnte 1.015 Punkte sammeln. Die 50 m sprintete er in 8,0 s, im Weitsprung stellte er mit 4,09 m eine neue persönliche Bestweite auf und warf den Ball 35,50 m weit. Mario Kilian (ebenfalls M 10) war ihm wieder einmal dicht auf den Fersen mit 8,2 s im Sprint, 3,68 m im Weitsprung und 25 m im Wurf. Im Weitsprung hatte er noch Glück, da ihm die neue Bestweite erst im letzten Versuch als ersten gültigen Sprung gelang. Die abschließenden 800 m absolvierte er in 3:10,1 min.

In der M11 absolvierte Ben Rittscher ebenfalls diese vier Disziplinen. Insbesondere verbesserte er sich im Weitsprung auf 3,62 m. Auch im Sprint erzielte er mit 8,7 s und im Wurf mit 29 m achtbare Ergebnisse. Sein Trumpf ist aber die Mittelstrecke von 800 m, wo er mit einer Zeit von 2:35 min. eine neue Bestmarke erzielte.

Benjamin Struwe vertrat die rot-weißen Farben in der M12 und absolvierte mit 998 Punkten auch einen guten Dreikampf. Die 75 m lief er in 11,7 s, er sprang 3,88 m weit und warf den Ball über eine Distanz von 31,50 m.

Jan Schaaf (M13) sprintete in 11,4 s, sprang eine neue Bestweite von 3,93 m und kam im Ballwurf mit 39,50 m der 40 m-Marke sehr nah.

Das Sportfest in Oberaden konnte somit als gelungener Formtest für die am nächsten Wochenende stattfindenden Kreismehrkampfmeisterschaften angesehen werden.