Mehrere Kreistitel für Ilona Schaub

Dienstag, 26. Juli 2016

Beim Werfertag mit Kreismeisterschaften vertrat Ilona Schaub die Leichtathleten von Rot-Weiß Unna. In ihrer Altersklasse gewann sie alle technischen Disziplinen und wurde mehrfache Kreismeisterin.

Den Diskus warf sie 22,57 m weit und hatte hierbei 5 Meter Vorsprung auf die Konkurrenz. Auch im Speerwurf konnte sie den Titel gewinnen. Sie erreichte dabei eine Weite von 21,16 m. Im Kugelstoßen gab es für sie keine Konkurrenz, so dass sie mit 8,14 m erfolgreich war.

RW Unna mit zahlreichen Erfolgen in Menden

Dienstag, 05. Juli 2016

Rot-Weiß Unna war mit einigen Aktiven im Alter von 10 bis 13 Jahren beim Sportfest in Menden am Start.

In der W10 erzielte Carolin Willen einige Bestleistungen. So sprintete sie die 50 m in 9,10 s und sprang 3,32 weit. Im abschließenden 800 m-Lauf bewies sie eine gute Renneinteilung. Die letzten 250 m kämpfte sie sich immer weiter nach vorne. Dies wurde mit Platz 1 in ihrer Altersklasse belohnt.

Auch Jana Neuhaus (W11) gelangen zahlreiche Bestmarken. Sie sprang 3,59 m weit und warf den Schlagball 23 m. Die 50 m lief sie in 8,75 s und die 800 m in 3:26,08 min.

Auf 3,92 im Weitsprung verbessern konnte sich Lisa Neuhaus (W13). Für den 75 m-Sprint benötigte sie 12,48 s; im Hochsprung überquerte sie die 1,20 m hohe Stange.

Tabea Wesenberg (ebenfalls W13) steigerte sich über 75 m auf 10,88 s im Vorlauf. Im Endlauf bleib sie mit 11,16 s knapp dahinter. Weiterhin trat sie noch in den technischen Disziplinen Speer und Kugel an.

Ben Rittscher (M11) verbesserte sich über 50 m auf 8,87 s und knackte erstmals im Wurf die 30 m-Marke. Im abschließenden 800 m-Lauf, seiner Spezial-Disziplin, kam er mit 2:37,64 min. dicht an seine Bestmarke heran.

Jan Schaaf (M13) und Benjamin Struwe (M12) konnten jeweils im Speerwurf ihre Altersklasse für sich entscheiden. Benjamin warf 21,94 m und Jan sogar 27,59 m weit. Benjamin trat parallel dazu noch im Hochsprung an, wo er mit 1,25 m ebenfalls den ersten Platz erreichte.

Last but not least trat Sandro Kämper (M10) gleich in fünf Disziplinen an und konnte sich überall als Sieger behaupten. Im Sprint benötigte er nur 8,09 s, sprang 1,20 m hoch und 3,98 m weit, warf den Schlagball 34 m weit und überzeugte auch auf der 800 m-Mittelstreckendistanz in 3:00,64 min.

Mit diesen Leistungen verabschiedeten sich die Aktiven in die Sommerpause.

Sandro Kämper siegt bei Vierkampf-Premiere

Montag, 04. Juli 2016

Rot-Weiß Unna startete mit einigen Leichtathletinnen und -athleten beim Sportfest in Werl.

Sandro Kämper (M10) nahm erstmals an einem Vierkampf teil und hat diesen mit Bravour und 1.319 Punkten für sich entscheiden können. Dies ist umso beachtlicher, als erst eine Woche zuvor mit dem Hochsprungtraining begonnen wurde. Seine Leistungen waren 8,12 s im 50 m – Sprint, 37 m im Ballwurf, 4,12 m im Weit- und 1,14 m im Hochsprung. In den Sprungdisziplinen stellte er jeweils neue persönliche Bestzeiten auf.

Der gleichaltrige Mario Kilian vertrat die rot-weißen Farben im Dreikampf und war mit 885 Punkten ebenfalls der Sieger des Wettbewerbs (8,48 s / 31,50 m / 3,47 m).

Tabea Wesenberg (W13) erzielte im Kugelstoßen mit 7,22 m den dritten Platz und erreichte darüber hinaus im Sprung noch eine Weite von 3,42 m. Die 75 m sprintete sie in 11,64 s. In der W13 war ebenfalls Lisa Neuhaus am Start, die 3,70 m weit sprang und für die 75 m 12,58 s benötigte.

Jana Neuhaus (W11) absolvierte die Disziplinen Weitsprung mit 3,34 m und Ballwurf mit 19,50 m. Die ein Jahr jüngere Carolin Willen startete in den gleichen Disziplinen. Sie sprang 3,32 m weit und warf den Ball 12 m. In der W8 absolvierte Fiona Swoboda erst einen Dreikampf mit 636 Punkten (9,90 s / 11,50 m / 2,73 m) und abschließend noch die 800 m – Distanz in 3:40,44 min.

Die Jüngste im Bunde war wieder einmal Marla Rittscher (W6), die ebenfalls erst den Dreikampf in 11,74 s / 9,50 m / 2,25 m bewältigte, bevor sie auch noch die 800 m in 4:05,90 min. lief. Ihr älterer Bruder Ben (M11) war diesmal nicht als Mittelstreckenläufer sondern als Dreikämpfer am Start. Hier erreichte er 8,92 s / 28 m / 3,39 m.

Jan Schaaf (M13) trat erstmals im Kugelstoßen sowie im Weitsprung an. Die Kugel stieß er 7,41 m weit, bevor ihm ein Sprung von 3,85 m Weite gelang.

RW Unna-Athleten auch erfolgreiche Speerwerfer

Montag, 30. Mai 2016

Beim Fronleichnamssportfest in Bönen war Rot-Weiß Unna mit einigen Athletinnen und Athleten am Start. Das Team zeigte hierbei einen gelungenen Wettkampf mit guten Perspektiven.

Drei Athleten haben das erste Mal beim Speerwurf teilgenommen und waren dabei sehr erfolgreich. Der Vereinsneuling Jan Schaaf (M13) konnte mit 30,16 m ebenso einen Sieg für sich verbuchen wie Benjamin Struwe (M12) mit einer Weite von 23,02 m. Dritte im Bunde war Tabea Wesenberg (W13), die ebenfalls mit einer guten Weite von 21,12 m den Silberrang erreichen konnte.

Darüber hinaus trat Tabea noch in drei weiteren Wettbewerben an: Sie sprang 3,35 m weit und 1,10 m hoch und konnte mit 6,91 m im Kugelstoßen ebenfalls den zweiten Platz für sich behaupten.

Benjamin sprang noch mit 3,84 m auf Platz 3 wurde im 800 m-Lauf in einer Zeit von genau 3:00 min. Vierter.

In der M10 waren wieder einmal Sandro Kämper und Mario Kilian am Start. Den Weitsprung konnte Sandro mit einer Weite von 4,00 m für sich entscheiden. Im 50 m-Sprint wurde Sandro in 8,16 s Zweiter und Mario mit persönlicher Bestzeit in 8,43 s Vierter. Im Ballwurf konnten Sandro mit 37,50 m und Mario mit 32 m ebenfalls neue Bestleistungen erreichen.

Der Langstreckler Ben Rittscher (M11) trat diesmal in anderen Disziplinen an. Für den Sprint benötigte er 9,03 s und den Ball warf er 25 m weit. Im Weitsprung machte er drei weite Sprünge, die jedoch alle ungültig waren.

Als jüngste im Team hat Fiona Swoboda (W8) teilgenommen und einen guten Dreikampf mit 610 Punkten beendet. Hierbei sprintete sie in 10,14 s, warf 12 m weit und erreichte im Weitsprung 2,62 m.


v.l.n.r.: Benjamin Struwe, Jan Schaaf, Tabea Wesenberg

Rot-Weiß Unna beim Mehrkampf in Coesfeld

Montag, 09. Mai 2016

Rot-Weiß Unna hat mit einigen Leichtathleten bei bestem Wetter am Sportfest in Coesfeld teilgenommen. Dabei haben fast alle Teilnehmer im Drei- bzw. Vierkampf neue persönliche Bestleistungen aufgestellt.

In der M10 belegten die Rot-Weißen im Dreikampf die Plätze 2 und 4 durch Sandro Kämper und Mario Kilian jeweils mit persönlicher Bestleistung von 1.009 und 840 Punkten. Sandro hat im Rahmen des Dreikampfes erstmals die 4 Meter übersprungen (4,03 m). Er sprintete die 50 m in 8,26 s und warf den Schlagball 36 m weit. Mario gelang mit einer Weite von 30 Metern im Ballwurf ebenfalls ein neuer Bestwert. Im Sprint benötigte er 8,60 s und sprang 3,30 m weit.

Auch Benjamin Struwe (M12) erkämpfte sich den Silberrang. Im Vierkampf erreichte er 1.320 Punkte durch 12,11 s im 75m-Sprint, 4,00 m im Weitsprung, 1,26 m im Hochsprung und 27,50 m im Wurf.

In der W13 war Rot-Weiß Unna mit Tabea Wesenberg und Lisa Neuhaus ebenfalls mit zwei Athletinnen vertreten. Mit 1.410 und 1.480 Punkten verpassten beide denkbar knapp die Medaillenränge, erreichten aber jeweils eine neue Bestmarke. Tabea sprang noch nie so weit (3,62 m) und so hoch (1,18 m), sprintete die 75 m in schnellen 11,64 s und warf den Ball 25,50 m weit. Lisa erreichte im Ballwurf hervorragende 37 m, sprang 1,22 m hoch und 3,68 m weit. Beim letzten Sprung zog sie sich leider eine leichte Verletzung zu, so dass die 75 m in einer Zeit von 12,45 s nicht mehr ganz rund liefen.

Jüngste Teilnehmerin von Rot-Weiß Unna war in der W8 Fiona Swoboda, die ihren ersten Dreikampf absolvierte. Fiona gelang ein guter Einstand mit 610 Punkten. Die 50 m sprintete sie in 10,31 s, sie sprang gute 2,64 m weit und warf den Ball 12,50 m.

An der Schnupper-Olympiade nahmen mit großer Begeisterung Marla Rittscher und Teresa Kilian (beide W6) teil.

Ein paar Tage zuvor hat Henri Mahltig (M13) beim Volkslauf des TVG Kaiserau über 5 km eine neue persönliche Bestzeit von 18:53 min. aufgestellt. Dabei erreichte er im Gesamteinlauf aller Teilnehmer den unerwarteten dritten Platz.


Die RWU-Leichtathleten beim Sportfest in Coesfeld